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Berenjena rellena de atún con pan de espelta con thermomix

  • Foto del escritor: Isabel Muñoz
    Isabel Muñoz
  • 5 abr 2020
  • 2 Min. de lectura

Es cierto que esta receta no es mía, pero pedí permiso para publicar, siempre en mi cuarta visita traspaso una receta que a mi cliente le encanta, en receta tradicional a receta thermomixera y esta receta conforme ivamos haciéndola,le decía MCarmen, me encanta que olor, sabor... es verdad que yo le he dado mi punto pero sigue teniendo esencia...


Para 4 berenjenas:

Si queréis duplicar los ingredientes podéis ya lo he comprobado yo


Ingredientes:

4 Berenjenas cortadas por la mitad y cortadas con el cuchillo un poquillo

350 gr de agua

20 gr de aceite de oliva virgen

10 gr de pan rallado aderezado con ajo,perejil (opcional)

140 gr de pan a rodajas de espelta( podeís usar cualquier pan Sin gluten, de trigo, integral...)

4 latas de atún escurrido ( más menos pesa unos 52 gr cada lata escurrida)

4 huevos M

sal al gusto

pellizco de pimienta

4 lonchas de queso para fundir


Elaboración:

1- Con el vaso limpio y seco, echamos el pan a trozos y rallamos 10 seg/ vel.8.




Reservamos

2-Ahora en el vaso, echamos el agua y colocamos las berenjenas en el recipiente Varoma, tal cual veis en la foto,

programamos 18 min/Varoma/vel.1.



3-Terminado el tiempo, dejamos que se enfríe un poquito, normalmente estos dos pasos anteriores yo lo hago por la tarde y así lo dejo, hasta la noche para poder vacíar las berenjenas sin quemarme y que nos sea mucho mas fácil.




4- Echamos al vaso la carne de la berenjena y el aceite troceamos 4 seg/vel.4.5.





5- Sofreímos 7 min/120º/vel.1 (tm6 y tm5) ó 9 min/ Varoma/vel. 1.

Mientras tanto preparo en una bandeja de horno, con papel de hornear y vamos dejando las berenjenas vacías, para rellenar luego.

6- Echamos el resto de ingredientes excepto las lonchas de queso para fundir y mezclamos 2:30min/giro inverso o giro izquierda/ vel. 3

Precalentamos el horno a 180º arriba y abajo





Terminado el tiempo con ayuda de una cuchara vamos rellenando las Berenjenas






Seguidamente, colocamos el queso de fundir en cada parte de berenjena,



a mi me mola echar un poquito de pan rallado aromatizado con ajo y perejil (que siempre tengo en el congelador).

Introducimos en el horno y son mas menos 20 minutos lo que necesita de horneado.... y listo...




Sugerencia;

Podéis dejar las Berenjenas montadas, en el friforífico a falta de horneado. Otra receta que dejo para entre semana cuando vamos corriendo detrás del tiempo

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