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Pan Hamburguesa INTEGRAL, el auténtico sabor

  • Foto del escritor: Isabel Muñoz
    Isabel Muñoz
  • 18 abr 2020
  • 2 Min. de lectura

Salen 4 Hamburgesas grandes.. o podeís hacer 6


Ingredientes:

90 leche ( de la que tomeís en casa, desnatada, entera, semi..)

6-7 gotas de limón

100gr de harina integral

180 gr de harina fuerza

20 gr de azúcar

5 gr de sal

15 gr de mantequilla a temperatura ambiente( sacamos del frigo y pesamos lo primero para tenerla cuando la necesitemos ideal de la muerte.

5 gr de levadura fresca de panadería

1 huevo M

1 huevo para pintar ( si teneís claras mejor)

semillas de sésamo crudas o tostadas... yo las he puesto tostadas

semilla de chía también les he echado me molaba el contraste


Elaboración:

1- Echamos en el vaso la leche y las gotitas de limón y calentamos 4 seg/vel2.

Tenemos esperas 5’ para que la leche se corte.

2-Añadimos las harinas,el huevo, la sal y el azúcar y amasamos 5 min/ función de amasar (Tm5 ó TM6) ó 5min/ vaso cerrado/ vel espiga en TM31 y TM21.

5- Quitamos el cubilete,echamos la mantequilla blandita y la levadura y amasamos otros 5min/ función de amasar (Tm5 ó TM6) ó 5 min/ vaso cerrado/ vel espiga en TM31 y TM21.





Volcamos la masa, en la encimera limpia con un poquito de aceite ó en un tapete de silicona.


formamos una bola y dejamos, en un bol engrasado con un poquito de aceite

1 hora que repose tapada ,vemos foto del antes y después.


volcamos la masa en un tapete silicona, o en el marmol con aceite..



Formamos las 4 bolitas




y las amasamos con el sistema Pañuelo ( que os he enseñado alguna vez...) primero chafo la bolita,... voy metiendo las puntas hacia el interior de la masa... tal y como veís en las fotos siguientes...



y tapamos las bolitas con un paño húmedo para que fermente y mas menos... sobre 1 hora ( hasta que duplique su volumen) ya las pongo en el papel de hornear o tapete para no movérlas más





pasada una hora y cuarto....

Precalentamos el horno a 190º arriba y abajo


Pincelamos con huevo... y después... le pongo las semillas de sésamo... para que queden mucho mas reales...




En cuanto el horno me avisa que ha cogido la temperatura... programo 15-16 minutos..

y le doy la vuelta al pan, un horneo más menos 10-12 minutos más, miro el culo del pan para que haya cogido colorcito también saco del horno




y dejo reposar antes de abrir 45 min sino la miga se pegará...


y ya podemos rellenar de lo que os apetezca...

mirad abierto como es...


mirad la parte de abajo.. mirad como se ha dorado poquito..



y relleno...



Hecho en casa sin colorantes ni conservantes... ideal... ideal...

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